photo Animation : Nevers Plage

Animation : Nevers Plage

Manifestation culturelle

Nevers 58000

Du 01/07/2025 au 31/08/2025

Depuis plusieurs années, Nevers Plage s’impose comme un rendez-vous incontournable de l’été, offrant aux habitants et visiteurs un véritable dépaysement sans quitter la ville. Installée sur les bords de Loire, cette destination festive et relaxante séduit par son cadre enchanteur et ses nombreuses activités. Nevers Plage se distingue comme un lieu familial et festif, combinant détente, culture et loisirs au bord de l’eau. Du 1er juillet au 31 août, 2 mois d’exploitation au cœur de l’été. NOUVEAUTÉ : un espace lounge écoresponsable, conçu avec du mobilier en bois recyclé fabriqué par les équipes de la Ville de Nevers. Cet espace allie détente et engagement écologique, avec une perspective de développement pour 2025. Animations et activités 2024 : 182 animations gratuites : activités sportives, artistiques (sculpture, dessin, calligraphie), sensibilisation écologique, formation au défibrillateur... 26 concerts du mardi au samedi organisées par le Bar de la Plage jusqu’à 22h30 Baignade surveillée une zone aménagée surveillée par l’association AQUA 58. La programmation 2025 est en préparation !

photo Animation : Nevers Plage

Animation : Nevers Plage

Nevers 58000

Du 01/07/2025 au 31/08/2025

Depuis plusieurs années, Nevers Plage s’impose comme un rendez-vous incontournable de l’été, offrant aux habitants et visiteurs un véritable dépaysement sans quitter la ville. Installée sur les bords de Loire, cette destination festive et relaxante séduit par son cadre enchanteur et ses nombreuses activités. Nevers Plage se distingue comme un lieu familial et festif, combinant détente, culture et loisirs au bord de l’eau. Du 1er juillet au 31 août, 2 mois d’exploitation au cœur de l’été. NOUVEAUTÉ : un espace lounge écoresponsable, conçu avec du mobilier en bois recyclé fabriqué par les équipes de la Ville de Nevers. Cet espace allie détente et engagement écologique, avec une perspective de développement pour 2025. Animations et activités 2024 : 182 animations gratuites : activités sportives, artistiques (sculpture, dessin, calligraphie), sensibilisation écologique, formation au défibrillateur... 26 concerts du mardi au samedi organisées par le Bar de la Plage jusqu’à 22h30 Baignade surveillée une zone aménagée surveillée par l’association AQUA 58. La programmation 2025 est en préparation !

photo Sophr'étrange à Hamel, entre marais et dolmen

Sophr'étrange à Hamel, entre marais et dolmen

Manifestation culturelle

Hamel 59151

Du 28/06/2025 au 06/09/2025

Emerveillez-vous, respirez, et déconnectez ! Un monde méconnu s'ouvre à vous lors de cette visite à deux voix. Marais à perte de vue, dolmen, légendes, fées, source mystérieuse... un cadre parfait et idyllique pour un instant suspendu, ponctué de quelques exercices de sophrologie avec notre sophrologue professionnelle. La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 21/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 28/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 04/09/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 11/09/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 11/09/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 21/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 28/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 04/09/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 22/07/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

photo Matinée bain de forêt

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 18/07/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

photo Matinée bain de forêt

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 25/07/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

photo Du Son et des Ailes par Hypnoson

Du Son et des Ailes par Hypnoson

Cluny 71250

Le 18/07/2025

Dans le silence habité du Cellier de l’abbaye de Cluny, laissez-vous porter par un bain sonore inédit, une immersion sensorielle hors du temps. Les vibrations envoûtantes des gongs, bols de l’Himalaya, tambours, carillons et chants vous guideront vers une relaxation profonde. Une harmonisation subtile du corps et de l’esprit, qui apaise le système nerveux et éveille les sens dans cet espace-temps millénaire. Avec Rachel Balpreet Kaur (enseignante de yoga, gong beater et formatrice en gongs) et Kédem Ferré (sonothérapeute). Réservation en ligne (nombre de places limitées) Billets non remboursables (sauf annulation de notre part) Dès 16 ans Durée 2h | Apportez votre tapis de yoga et couverture. Déconseillé aux enfants de moins de 16 ans, personnes épileptiques, femmes enceintes, personnes portant un pacemaker et personnes présentant des troubles psychiatriques de dissociation (dont schizophrénie et bipolarité). Merci de vous présenter 15 minutes avant le début de la représentation Les enfants doivent être accompagnés

photo Du Son et des Ailes par Hypnoson

Du Son et des Ailes par Hypnoson

Bien-être

Cluny 71250

Le 18/07/2025

Dans le silence habité du Cellier de l’abbaye de Cluny, laissez-vous porter par un bain sonore inédit, une immersion sensorielle hors du temps. Les vibrations envoûtantes des gongs, bols de l’Himalaya, tambours, carillons et chants vous guideront vers une relaxation profonde. Une harmonisation subtile du corps et de l’esprit, qui apaise le système nerveux et éveille les sens dans cet espace-temps millénaire. Avec Rachel Balpreet Kaur (enseignante de yoga, gong beater et formatrice en gongs) et Kédem Ferré (sonothérapeute). Réservation en ligne (nombre de places limitées) Billets non remboursables (sauf annulation de notre part) Dès 16 ans Durée 2h | Apportez votre tapis de yoga et couverture. Déconseillé aux enfants de moins de 16 ans, personnes épileptiques, femmes enceintes, personnes portant un pacemaker et personnes présentant des troubles psychiatriques de dissociation (dont schizophrénie et bipolarité). Merci de vous présenter 15 minutes avant le début de la représentation Les enfants doivent être accompagnés

photo Séance de Body Zen

Séance de Body Zen

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 23/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

photo Séance de Body Zen

Séance de Body Zen

Animaux, Nature - Environnement, Chorale - Chant

Saint-Sever 40500

Du 21/07/2025 au 23/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

photo Gina et les Féémations - Compagnie Maison Mère

Gina et les Féémations - Compagnie Maison Mère

Pour enfants, Spectacle, Lecture - Conte - Poésie

Châtellerault 86100

Le 18/07/2025

Un spectacle, drôle et poétique où les enfants voyagent à travers l'accueil de leurs émotions et leur gestion. Entre chansons, contes et exercices de relaxation, chaque enfant ressort avec des outils pour un mieux vivre ensemble au quotidien. Pour les enfant de 3/10 ans

photo Sophro'balade

Sophro'balade "Voyage paradisiaque" à Annoville

Bien-être, Balades

Lingreville 50660

Le 21/07/2025

Lors d'une sophro'balade, alliant sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Venir vivre : -Un moment d’évasion et de bien-être au cœur de la nature. -Un voyage au cœur de soi sur une plage de sable fin. -Une relaxation profonde bercée par le son des vagues et la quiétude du rivage. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07 80 00 75 45. Age minimum requis : 14 ans.

photo Découverte sensorielle

Découverte sensorielle

Bien-être, Atelier, Marché

Saint-Pierre-Bois 67220

Le 20/07/2025

Profitez d'une expérience de détente et de bien-être lors d'un atelier de découverte sensorielle. Débutez par un bain de forêt, suivi d'une séance de relaxation et d'un automassage plantaire. Dégustez ensuite une collation à la Ferme des Hutten, où vous pourrez également profiter du marché aux puces qui a lieu ce même jour.

photo Été Actif - Initiation à l'apnée - Verteillac

Été Actif - Initiation à l'apnée - Verteillac

Sports et loisirs, Sports nautiques, Pour enfants, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Verteillac 24320

Le 25/07/2025

Plongez dans l'univers de l'apnée en toute simplicité. Découvrez les fondements de cette activité avec des exercices pratique sur le souffle et la relaxation Tout niveau avec encadrant diplômé. 6 personnes maximum. Sessions de 60 minutes. 2créneaux pendant l'animation Dès 8 ans. Tarif: 6€ Prévoyez d'arriver 15 minutes avant le départ

photo Les Mercredis

Les Mercredis "Goods Vibes"

Bien-être

Les Rousses 39220

Du 09/07/2025 au 30/07/2025

Suzie Quenot, exploratrice passionnée des mécanismes du vivant et créatrice pluridisciplinaire propose de partager ses découvertes et savoirs-faire en toute simplicité. Venez à la rencontre de votre système nerveux autonome et de son fonctionnement dans un moment de soutien, de ressourcement et de relaxation profonde en pleine nature, suivi d'un échange autour d'un apéro compris. Venez en tenue confortable avec un tapis de yoga ou petite couverture.

photo Été Actif - Initiation à l'apnée - Verteillac

Été Actif - Initiation à l'apnée - Verteillac

Manifestation culturelle

Verteillac 24320

Le 25/07/2025

Plongez dans l'univers de l'apnée en toute simplicité. Découvrez les fondements de cette activité avec des exercices pratique sur le souffle et la relaxation Tout niveau avec encadrant diplômé. 6 personnes maximum. Sessions de 60 minutes. 2créneaux pendant l'animation Dès 8 ans. Tarif: 6€ Prévoyez d'arriver 15 minutes avant le départ

photo Atelier danse en ligne et relaxation

Atelier danse en ligne et relaxation

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être

Dienville 10500

Le 20/08/2025

Cet été, prenez du temps pour vous ! La FLAM vous donne rendez-vous pour un instant "sport et bien-être" tous les mercredis matin de l'été. Accordez vous deux heures pour vous ressourcer. Virginie Gautier vous guidera dans ce moment, découpé en trois temps : Pendant les 40 premières minutes, préparez votre corps à l'effort avec des étirements au souffle. Puis, amusez vous avec une heure de danse en ligne : Madison, ChaChaCha, Mambo, Cumbia Sémana. Enfn, terminez la séance avec 20 minutes de détente et relaxation. De quoi passer l'été en toute sérénité !

photo Atelier danse en ligne et relaxation

Atelier danse en ligne et relaxation

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être

Dienville 10500

Le 27/08/2025

Cet été, prenez du temps pour vous ! La FLAM vous donne rendez-vous pour un instant "sport et bien-être" tous les mercredis matin de l'été. Accordez vous deux heures pour vous ressourcer. Virginie Gautier vous guidera dans ce moment, découpé en trois temps : Pendant les 40 premières minutes, préparez votre corps à l'effort avec des étirements au souffle. Puis, amusez vous avec une heure de danse en ligne : Madison, ChaChaCha, Mambo, Cumbia Sémana. Enfn, terminez la séance avec 20 minutes de détente et relaxation. De quoi passer l'été en toute sérénité !

photo Praticien / Praticienne en shiatsu

Praticien / Praticienne en shiatsu

Emploi Cosmétique - Parfumerie - Produit d'hygiène

-, 75, Paris, Île-de-France

Nous recherchons un(e) praticien(ne) expérimenté(e) en massage thaïlandais traditionnel, pour réaliser des séances de relaxation corporelle non thérapeutique au sein de notre établissement de bien-être à Paris. L'activité se concentre exclusivement sur la pratique authentique du massage thaïlandais traditionnel, dans un cadre visant le confort et la détente des clients. Missions : - Réalisation de massages thaïlandais traditionnels au sol ou sur table, selon les techniques enseignées dans les écoles spécialisées - Pratique complémentaire possible : réflexologie plantaire, massage crânien et massages à l'huile à visée relaxante - Accueil des clients et adaptation des séances en fonction de leurs besoins de bien-être - Contribution au maintien d'un environnement propre, calme et accueillant Profil recherché : - Formation en massage thaïlandais traditionnel, idéalement par une école reconnue (Wat Pho, Thai Traditional Medical Society, ou équivalent) - Expérience exigée de 2 ans minimum dans un établissement de bien-être ou de relaxation - Pratique professionnelle conforme au cadre du massage bien-être (non médical, non esthétique) - Sens de l'écoute, du service[...]

photo Abbeville plage

Abbeville plage

Sports et loisirs, Bien-être

Abbeville 80100

Du 10/07/2025 au 15/08/2025

Structures gonflables, jeux, espaces détente et nombreuses animations… n’en jetez plus : les vacances d’été débarquent à Abbeville ! Durant plus d’un mois, le site d’Abbeville Plage vous accueille dans des espaces sécurisés et animés avec, chaque jour, des activités pour petits et grands. Entre les rires des enfants sautant sur les structures gonflables, les parties de jeux endiablées, et les instants de relaxation dans les zones dédiées au farniente, tout le monde y trouve son bonheur.

photo STAGE de QIGONG

STAGE de QIGONG

Manifestation culturelle

Pesmes 70140

Du 26/07/2025 au 27/07/2025

CALMER L'ESPRIT AMELIORER LE SOMMEIL Le Qigong, art corporel ancestral chinois nous aide à prendre soin de notre corps, de notre esprit et à les harmonise ensemble. Ce sont des mouvements amples et doux, des étirements, des respirations, des auto-massages, des relaxations, de la méditation. Deux journées pour s'occuper de soi : se centrer, s' équilibrer, évacuer les tensions nerveuses, gérer les émotions excessives. L'objectif est de retrouver le calme indispensable à un sommeil réparateur.

photo Cours de yoga collectifs en plein air

Cours de yoga collectifs en plein air

Bien-être

Meymac 19250

Du 15/07/2025 au 12/08/2025

Yoga Vinyasa : yoga dynamique visant un renforcement musculaire global à travers l’enchainement de postures initiés par la respiration. La séance débute par quelques minutes de respiration, échauffements des articulations, postures, et se termine par une relaxation de 5-10 minutes. Tout public, tout niveau, sur inscription

photo Cours de yoga collectifs en plein air

Cours de yoga collectifs en plein air

Bien-être

Ussel 19200

Du 17/07/2025 au 14/08/2025

Yoga Vinyasa : yoga dynamique visant un renforcement musculaire global à travers l’enchainement de postures initiés par la respiration. La séance débute par quelques minutes de respiration, échauffements des articulations, postures, et se termine par une relaxation de 5-10 minutes. Tout public, tout niveau, cours sur inscription

photo Baignade à La Gravière

Baignade à La Gravière

Sports nautiques, Nature - Environnement

Saint-Affrique 12400

Du 05/07/2025 au 31/08/2025

 Avec nos maîtres-nageurs attentifs et souriants, plongez dans l'eau, nagez, jouez et relaxez-vous en sachant que vous êtes entre de bonnes mains. Profitez du soleil, faites des courses de natation avec vos amis, ou tout simplement flottez en admirant le paysage. Nos plages et piscines surveillées sont l'endroit parfait pour un maximum de fun en toute sécurité. N'oubliez pas votre crème solaire et votre bouée préférée, et venez vous amuser dans l'eau sans souci ! Rejoignez-nous pour une journée rafraîchissante et sécurisée !

photo Instant Yoga dans le Jardin de Camille et Paul Claudel

Instant Yoga dans le Jardin de Camille et Paul Claudel

Bien-être

Villeneuve-sur-Fère 02130

Du 19/07/2025 au 09/08/2025

Adepte ou non du yoga, nous vous proposons de découvrir cette activité et de passer un bon moment dans ce bel espace qu’est le jardin de la Maison de Camille et Paul Claudel. Paul Claudel aimait le panorama à perte de vue depuis Villeneuve-sur-Fère pour son côté inspirant. Le cadre est effectivement propice à la relaxation. C’est pour cette raison que Cynthia, de l’association Instant Yoga, vous propose de participer à une séance de yoga dans le jardin de la Maison de Camille et Paul Claudel. Une expérience ressourçante et inédite à découvrir au plus vite.

photo Pays d'Art et d'Histoire : Atelier famille : Mouvements, éveil et relaxation

Pays d'Art et d'Histoire : Atelier famille : Mouvements, éveil et relaxation

Atelier

Carennac 46110

Le 04/08/2025

Un moment de partage et d'exploration sensible en compagnie de Valentina afin de contempler Carennac autrement. À mi-chemin entre le jeu et la contemplation, venez découvrir des pratiques corporelles de pleine conscience par le biais d'exercices simples et adaptés. à partir de 8 ans Lieu de rendez-vous donné à l' inscription. Nombre de participant limité : inscription obligatoire sur le site www.pays-vallee-dordogne.com Atelier de 1h30 environ. Encadré par un professionnel.

photo Bains de Nature

Bains de Nature

Nature - Environnement

Ault 80460

Le 27/07/2025

Ateliers corporels "Les pieds dans le Sable" à la plage d'Ault Ressourcez vous au contact des éléments puissants de la plage d'Ault et ses falaises, les pieds dans le sable à marée basse! Reconnectés au corps, au souffle, nous nous ancrerons et dénouerons nos tensions, par des mouvements doux, avec attention aux sensations profondes de vitalité, suivis d’une relaxation sonore. Durée : 1h15 - A partir de 16 ans TARIF : GRATUIT, Offert par la Commune d'Ault Organisés par Bettina Lanchais - Guide de bains de nature agréée

photo Bains de Nature

Bains de Nature

Nature - Environnement

Ault 80460

Le 02/08/2025

Ateliers corporels "Les pieds dans le Sable" à la plage d'Ault Ressourcez vous au contact des éléments puissants de la plage d'Ault et ses falaises, les pieds dans le sable à marée basse! Reconnectés au corps, au souffle, nous nous ancrerons et dénouerons nos tensions, par des mouvements doux, avec attention aux sensations profondes de vitalité, suivis d’une relaxation sonore. Durée : 1h15 - A partir de 16 ans TARIF : GRATUIT, Offert par la Commune d'Ault Organisés par Bettina Lanchais - Guide de bains de nature agréée

photo Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 29/07/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

photo Soirée : toucher le ciel de la Vallée au creux des pieds

Soirée : toucher le ciel de la Vallée au creux des pieds

Bien-être

Villé 67220

Du 15/07/2025 au 19/08/2025

Profitez d'une soirée de bien-être et de détente en pleine nature, lors d'une séance de relaxation et d'une initiation à l'automassage plantaire. La soirée se terminera en beauté avec une collation au coucher du soleil. A noter : en cas de météo incertaine, la soirée pourra être annulée.

photo Yogarbre

Yogarbre

Animaux, Bien-être, Nature - Environnement

Haguenau 67500

Du 06/07/2025 au 24/08/2025

Les Estivales du Pays de Haguenau sont de retour ! L'Office de Tourisme du Pays de Haguenau profite de l'été pour faire découvrir aux locaux comme aux visiteurs les aspects insolites du territoire à travers un programme de visites inédit. Que vous soyez passionné de culture, de nature, de gastronomie ou simplement curieux, il y en aura pour tous les goûts ! Une séance de yoga en plein air, guidée par Béatrice, met l'accent sur l'équilibre entre l'effort et la détente, adaptée à chacun selon ses capacités. A l’ombre des arbres, après un échauffement articulaire et musculaire, cette séance propose de tester le hatha yoga pour finir par une relaxation accompagnée du chant des oiseaux !

photo Matinée bain de forêt

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 01/08/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.